Pour tous ceux et celles qui ont vécu ou qui vivent un démarche de rétablissement à la Maison l’Éclaircie, l’organisme vous invite à découvrir ce qu’est la pleine conscience et les bénéficies de sa pratique. Vous en apprendrez davantage sur le rôle des pensées, des sensations et des émotions dans l’alimentation.  Durant l’atelier, vous expérimenterez différents exercices qui permettent de vivre en pleine conscience au quotidien.

Date et heure: Mercredi le 7 février 2018, de 18h30 à 20h30

Lieu: 2860 rue Montreuil, Québec (Québec), G1V 2E3

inscription: Par téléphone au 418-650-1076 ou par courriel à  info@maisoneclaircie.qc.ca

frais: Aucun