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    Archvies de tag: Arrimage Estrie
    • Quelques astuces pour réduire les peurs et l’anxiété liées à une démarche de rétablissement

      Posté le janvier 28, 2019

      Le jour du premier groupe ou rendez-vous approche et vous ressentez de l’anxiété? C’est tout à fait normal! Le premier pas vers une nouvelle démarche est souvent difficile parce qu’il implique un changement, la rencontre de nouvelles personnes et de nouveaux défis. Nommer votre ressenti Que ce soit avec un.e ami.e, un.e professionnel.le ou une […]

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    • Une démarche de rétablissement est avant tout une démarche de connaissance de soi

      Posté le janvier 28, 2019

      Les troubles du comportement alimentaires (TCA) sont complexes. Si vous en vivez un, je ne vous apprends rien. Leur nature biopsychosociale oblige la personne à travailler plusieurs sphères de sa vie dans son processus de rétablissement : le corps, l’alimentation, les émotions, les relations, l’estime de soi, l’affirmation, les relations familiales et intimes, la pression […]

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    • Veux-tu être dans mon équipe? – Le soutien dans le processus de rétablissement d’un TCA

      Posté le février 1, 2018

      Saviez-vous que l’isolement est l’une des conséquences les plus néfastes des troubles du comportement alimentaire (TCA)? La honte et la culpabilité liées aux comportements alimentaires, l’anxiété des repas partagés, la surveillance des proches et les commentaires sur le poids ou l’alimentation peuvent pousser la personne qui vit un TCA à s’isoler de son réseau social. […]

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    • Coffre à outils pour gérer ses obsessions

      Posté le février 1, 2017

      « Penser à ne pas y penser m’amène à y penser et donc, j’y pense encore plus que j’y pensais. » Lorsqu’on y pense, le cerveau humain est impressionnant. Grâce à lui, nous vivons dans un monde où les innovations ne cessent de croître. Toutefois, les capacités d’introspection qu’offre le cerveau peuvent s’avérer être un […]

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    • Mythes : il est grand temps de les déconstruire!

      Posté le février 3, 2015

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    À propos de la semaine

    La Semaine nationale de sensibilisation aux troubles alimentaires est un évènement majeur, dirigé au Québec par Anorexie et Boulimie Québec (ANEB) et La Maison l’Éclaircie, avec l’aide de leurs nombreux partenaires du milieu communautaire, privé et hospitalier. L’objectif de la Semaine est de sensibiliser la population à la maladie et ses enjeux.

    Joindre la Maison l’Éclaircie

    2860, rue Montreuil
    Québec, QC, G1V 2E3
    Téléphone : 418 650-1076
    Sans frais : 1 866 900-1076
    Télécopieur : 418 650-1297
    Courriel : info@maisoneclaircie.qc.ca

       #SEMTA2020
    www.maisoneclaircie.qc.ca

    Joindre ANEB

    5500 Transcanadienne
    Pointe-Claire, QC, H9R 1B6
    Téléphone : 514 630-0907
    Sans frais : 1 800 630-0907
    Télécopieur : 514 630-0599
    Courriel : info@anebquebec.com

       #SEMTA2020
    www.anebquebec.com

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