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4 qualités qui aident au rétablissement d’un trouble alimentaire
Parfois, lorsque l’on souffre d’un trouble alimentaire, le découragement prend le dessus et nous ne sommes plus en mesure de voir toutes les qualités qui nous habitent et qui…
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Moi, mes rêves, mes projets
Il est possible de se rétablir d’un Trouble Alimentaire (TA), j’en suis régulièrement témoin dans le cadre de ma pratique. Le rétablissement est un…
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Quelques astuces pour réduire les peurs et l’anxiété liées à une démarche de rétablissement
Le jour du premier groupe ou rendez-vous approche et vous ressentez de l’anxiété? C’est tout à fait normal! Le premier pas vers une nouvelle démarche…
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Une démarche de rétablissement est avant tout une démarche de connaissance de soi
Les troubles du comportement alimentaires (TCA) sont complexes. Si vous en vivez un, je ne vous apprends rien. Leur nature biopsychosociale oblige la personne à travailler plusieurs sphères de…
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Les alliés : une pièce du casse-tête du rétablissement
Avec cet article, je souhaite mettre en lumière l’impact et l’importance du soutien des proches dans le processus de rétablissement d’un trouble alimentaire. Lorsque je parle des proches, je…
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Le déclic
Ça tourne, ça tourne dans ma tête. Je vais être capable. Je dois continuer. C’est pas si pire que ça. Lui, lui souffrait vraiment beaucoup. Tout le monde le voyait. LUI…
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Un chaton et un jardin: une histoire de compassion
« Le trouble des conduites alimentaires (TCA), c’est ma faute. C’est moi qui l’ai choisi. Je suis le seul, ou la seule à blâmer…
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Mettre des mots sur les maux
Mettre des mots sur les maux, comme le dit si bien Jean-Marie Lapointe, porte-parole de la Maison l’Éclaircie, au sujet de la communication dans le
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Veux-tu être dans mon équipe? – Le soutien dans le processus de rétablissement d’un TCA
Saviez-vous que l’isolement est l’une des conséquences les plus néfastes des troubles du comportement alimentaire (TCA)? La honte et la culpabilité liées aux comportements alimentaires, l’anxiété des repas partagés,…
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Le long chemin de la guérison
Ça suffit, c’est décidé. Tu as plus que jamais envie de crier STOP à la petite voix qui dicte tes pensées et tes comportements depuis maintenant trop longtemps. Tu…
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