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Le long chemin de la guérison
Ça suffit, c’est décidé. Tu as plus que jamais envie de crier STOP à la petite voix qui dicte tes pensées et tes comportements depuis maintenant trop longtemps. Tu…
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Le vertige de l’acceptation
Accepter mais accepter quoi au juste ? S’accepter soi-même, accepter ses émotions, ses réactions, accepter la maladie ? Il me semble que l’acceptation a le dos large mais, en…
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La connaissance de soi
« Qui suis-je? » « Qu’est-ce que je veux »? « Quelle direction me correspond? » « Quel chemin respecte ma singularité? » Sur le plan physique autant qu’affectif, relationnel,…
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Une piste pour atteindre l’équilibre dans le sport
Ma vision de l’équilibre Bien que je sois diplômée en kinésiologie, ma définition de l’équilibre sportive s’est précisée avec mon expérience en plus de par ma…
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Le fragile équilibre du « bien manger »
« Bois du thé vert, ça brûle les graisses. » « Fais attention de ne pas grignoter entre les repas si tu veux rester mince. » « Ne mange…
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Coffre à outils pour gérer ses obsessions
« Penser à ne pas y penser m’amène à y penser et donc, j’y pense encore plus que j’y pensais. » Lorsqu’on y pense, le cerveau humain…
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Un trouble alimentaire; plus qu’une obsession des calories
Si vous êtes une personne qui souffre d’un trouble alimentaire (TA), vous est-il parfois difficile de comprendre l’emprise que vos propres pensées et obsessions ont sur vous…
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Le rétablissement
Je crois que si une question revient à chaque consultation, chaque formation, chaque atelier que j’ai donnés sur les troubles alimentaires, c’est celle concernant le rétablissement. « Vais-je m’en sortir ? » « Est-ce…
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Le soutien
Dans le cadre de la Semaine nationale de sensibilisation aux troubles alimentaires, nous avons demandé à Monsieur Claude Moreau, co-animateur du groupe pour les proches des personnes…
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Semaine de sensibilisation aux troubles alimentaires 2015: Félix-Antoine Tremblay
Félix-Antoine Tremblay, porte-parole homme d’ANEB, prend la parole pour la Semaine nationale de sensibilisation aux troubles alimentaires. Une personne très près de Félix-Antoine souffre de la maladie. C’est avec…
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