• Le clown et le rire, un antidote pour contrer les effets de la pandémie sur le moral.

    Le rire est un antidote à de nombreux maux. D’ailleurs, diverses études en décrivent les bénéfices. Outre ses bienfaits sur la circulation sanguine et le système immunitaire, le rire favorise la diminution du stress et de la douleur et aide à maintenir une bonne santé physique et mentale. En ces temps de pandémie, qui mettent […]

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  • ​Le yoga: une source de réconfort en cette crise sanitaire

    Le yoga connaît une ascension fulgurante depuis plusieurs années. Reconnue pour ses bienfaits sur la santé physique et mentale, qu’en est-il plus spécifiquement pour les personnes ayant un trouble du comportement alimentaire (TCA)? Qu’est-ce que le yoga peut leur apporter et en quoi cette pratique peut leur être bénéfique durant cette pandémie ? Avant de […]

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  • Transformer son sac à dos en sac à outils : Le rétablissement d’un trouble alimentaire

    TRANSFORMER SON SAC À DOS EN SAC À OUTILS : LE RÉTABLISSEMENT D’UN TROUBLE ALIMENTAIRE Les troubles du comportement alimentaire sont complexes et multifactoriels. Les facteurs qui prédisposent une personne à développer un enjeu avec l’alimentation sont à la fois sociaux, individuels et familiaux. Chez Arrimage Estrie, nous utilisons l’image du sac à dos pour représenter […]

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  • J’ai été invincible, mais je suis devenue invisible

    En voyant la semaine nationale de sensibilisation aux troubles alimentaires arriver à grands pas, je me suis questionnée. Comment pourrais-je contribuer à ma façon pour diminuer les préjugés entourant les troubles de l’alimentation? Je ne peux pas le nier, c’est un sujet tabou. Par peur du jugement ou d’incompréhension, ceux qui en sont touchés osent […]

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  • Le rétablissement

    Je crois que si une question revient à chaque consultation, chaque formation, chaque atelier que j’ai donnés sur les troubles alimentaires, c’est celle concernant le rétablissement. « Vais-je m’en sortir ? » « Est-ce que mon enfant va guérir ? » « Est-ce qu’on peut se rétablir complètement d’un trouble alimentaire ? »

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  • Roxane Gaudette-Loiseau Semaine de sensibilisation aux troubles alimentaires 2015

    Dans la cadre de la Semaine nationale de sensibilisation aux troubles alimentaires, Roxane Gaudette-Loiseau nous partage son vécu avec la maladie. Elle nous parle entre autres de la façon dont les troubles alimentaires se sont exprimés chez elle. Elle termine en nous partageant sa plus belle réussite. Venez entendre son histoire! Cette vidéo a généreusement […]

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