• Le clown et le rire, un antidote pour contrer les effets de la pandémie sur le moral.

    Le rire est un antidote à de nombreux maux. D’ailleurs, diverses études en décrivent les bénéfices. Outre ses bienfaits sur la circulation sanguine et le système immunitaire, le rire favorise la diminution du stress et de la douleur et aide à maintenir une bonne santé physique et mentale. En ces temps de pandémie, qui mettent […]

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  • Je suis là

    PAR : Jessica Brodeur (@jessbrod_fit) 23.01.2021 Je sais. Je comprends. Être isolé(e) à la maison. Devoir faire face à notre petit démon quotidiennement, chaque minute de la journée. Avoir des vagues d’émotions à surmonter, dans un contexte anxiogène de pandémie mondiale.  Personne aurait pu prévoir ça, personne n’a vécu ça auparavant. Parce qu’en plus de tenter […]

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  • Des deux côtés du comptoir de la cuisine

    Par : Aurélie, blogueuse d’ANEB, en collaboration avec sa mère Marie-Line   Des deux côtés du comptoir de la cuisine C’est difficile de se mettre à la place de nos proches lorsqu’on souffre d’un trouble de comportement alimentaire (TCA). Ceux qui ne veulent que notre bien deviennent à nos yeux hostiles, voire menaçants. Leur incompréhension nous […]

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  • J’ai été invincible, mais je suis devenue invisible

    En voyant la semaine nationale de sensibilisation aux troubles alimentaires arriver à grands pas, je me suis questionnée. Comment pourrais-je contribuer à ma façon pour diminuer les préjugés entourant les troubles de l’alimentation? Je ne peux pas le nier, c’est un sujet tabou. Par peur du jugement ou d’incompréhension, ceux qui en sont touchés osent […]

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