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Une routine saine – la clé.
L’année dernière fût éprouvante pour tous et chacun a dû trouver des moyens de s’adapter à ces nouvelles réalités. Pour certains, ce fût une période de remise…
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Les troubles alimentaires en période de pandémie : Et non, vous n’êtes pas seul.e !
La pandémie a eu un impact considérable sur le bien-être de la population. Pour les personnes aux prises avec un trouble alimentaire, les effets peuvent être particulièrement…
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Lancement de la Semaine nationale de sensibilisation aux troubles alimentaires : Éduquer pour prévenir.
Nous y sommes. Du 1er au 7 février 2021, ce sera la 7ème édition de la Semaine nationale de sensibilisation aux troubles alimentaires. Cet événement est souligné partout au Canada…
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Une piste pour atteindre l’équilibre dans le sport
Ma vision de l’équilibre Bien que je sois diplômée en kinésiologie, ma définition de l’équilibre sportive s’est précisée avec mon expérience en plus de par ma…
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Transformer son sac à dos en sac à outils : Le rétablissement d’un trouble alimentaire
TRANSFORMER SON SAC À DOS EN SAC À OUTILS : LE RÉTABLISSEMENT D’UN TROUBLE ALIMENTAIRE Les troubles du comportement alimentaire sont complexes et multifactoriels. Les facteurs qui prédisposent une…
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Cinq croix à faire lorsque le trouble alimentaire s’installe dans l’assiette
Je n’ai jamais vraiment aimé ça les desserts dans le fond… J’aime mieux prendre mon temps pour manger, il paraît que c’est bien de toute façon… Ah!…
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Les conséquences psychologiques et sociales des troubles alimentaires
Un premier billet pour le lancement de la Semaine nationale de sensibilisation aux troubles alimentaires. Il serait simpliste de croire que les troubles alimentaires n’affectent que la personne…
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La guérison d’Anna, mon trouble alimentaire.
Je l’appelais Anna. Ce trouble qui me suivait, pas à pas à travers mes journées pendant plusieurs années. Cette Anna s’est pourtant affirmé sous toutes ses formes : Anna…
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Le rétablissement
Je crois que si une question revient à chaque consultation, chaque formation, chaque atelier que j’ai donnés sur les troubles alimentaires, c’est celle concernant le rétablissement. « Vais-je m’en sortir ? » « Est-ce…
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Le soutien
Dans le cadre de la Semaine nationale de sensibilisation aux troubles alimentaires, nous avons demandé à Monsieur Claude Moreau, co-animateur du groupe pour les proches des personnes…
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