-
A letter to a broken self
You are more than your illness It is in times such as these, the EDAW, where we raise awareness, as a nation, on a…
Continuer à lire -
Les deux voix intérieures de l’hyperphagie boulimique : qu’en faire?
Il existe chez les personnes souffrant d’un trouble alimentaire une constance dans leur témoignage : elles font toutes l’expérience d’une dualité dans leur discours intérieur. La voix saine…
Continuer à lire -
Voix plurielles
La voix du trouble alimentaire s’exprime. Elle t’abîme, te culpabilise et te fragilise. Son discours se veut insistant et destructeur. Cette voix, qui vit dans ta tête,…
Continuer à lire -
Une routine saine – la clé.
L’année dernière fût éprouvante pour tous et chacun a dû trouver des moyens de s’adapter à ces nouvelles réalités. Pour certains, ce fût une période de remise…
Continuer à lire -
Les troubles alimentaires en période de pandémie : Et non, vous n’êtes pas seul.e !
La pandémie a eu un impact considérable sur le bien-être de la population. Pour les personnes aux prises avec un trouble alimentaire, les effets peuvent être particulièrement…
Continuer à lire -
Le clown et le rire, un antidote pour contrer les effets de la pandémie sur le moral.
Le rire est un antidote à de nombreux maux. D’ailleurs, diverses études en décrivent les bénéfices. Outre ses bienfaits sur la circulation sanguine et le système immunitaire, le rire favorise…
Continuer à lire -
Je suis là
PAR : Jessica Brodeur (@jessbrod_fit) 23.01.2021 Je sais. Je comprends. Être isolé(e) à la maison. Devoir faire face à notre petit démon quotidiennement, chaque minute de la journée. Avoir des vagues d’émotions…
Continuer à lire -
La création : un outil pour soulager la personne fragilisée
Il n’est pas toujours facile de s’écouter, de se comprendre et de nommer ses émotions. Lorsqu’une personne souffre d’une maladie mentale tel un trouble alimentaire (TA), il est encore plus…
Continuer à lire -
Le yoga: une source de réconfort en cette crise sanitaire
Le yoga connaît une ascension fulgurante depuis plusieurs années. Reconnue pour ses bienfaits sur la santé physique et mentale, qu’en est-il plus spécifiquement pour les personnes ayant…
Continuer à lire -
Des deux côtés du comptoir de la cuisine
Par : Aurélie, blogueuse d’ANEB, en collaboration avec sa mère Marie-Line Des deux côtés du comptoir de la cuisine C’est difficile de se mettre à la place de nos proches lorsqu’on…
Continuer à lire